Psicologia: Caterina Draghetti

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Dott.ssa Caterina Draghetti

Psicologa

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Rabbia, tristezza, ansia, colpa e vergogna sono normali emozioni che tutti proviamo durante la quotidianità. Quando però diventano troppo intense o durature nel tempo e abbiamo difficoltà a gestirle, potremmo considerare l’idea di richiedere l’intervento professionale di uno psicologo.

Psicologa e psicoterapeuta in formazione, offro consulenza, valutazione diagnostica e percorsi di sostegno psicologico ad adolescenti e adulti che si trovano a dover affrontare un periodo di difficoltà.

Alla base del mio lavoro c’è il concetto di cooperazione, in cui la persona che attualmente si

ritrova a fare i conti con un disagio emotivo può insieme allo psicologo scoprire le risorse che già possiede, ed imparare nuovi strumenti e strategie che le permettano di fronteggiare al meglio le difficoltà, attraverso un percorso di auto-esplorazione e presa di consapevolezza.

In questo senso, l’intervento psicologico prevede la collaborazione di entrambe le figure, lo psicologo come esperto dei meccanismi mentali e il paziente come esperto dei propri contenuti.

Attualmente sono in corso di formazione presso la scuola di psicoterapia cognitivo comportamentale IPSICO di Firenze.

L’approccio cognitivo comportamentale presuppone che alla base del disagio emotivo ci siano schemi di pensiero e comportamenti poco funzionali all’attuale ambiente di vita della persona.

Andando ad indagare come si sono sviluppati e intervenendo su essi è possibile apprendere strategie più funzionali al proprio benessere psicologico.

Altro punto fondamentale è l’orientamento allo scopo dell’intervento e il fatto che sia pratico, concreto e per quanto possibile a breve termine. Infatti, dopo aver stabilito insieme al paziente quali siano gli obiettivi dell’intervento, si forniscono strategie pratiche che possano alleviare la sofferenza.


Caterina Draghetti

Psicologa

Psicoterapeuta in formazione

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